Юнармейцы

Современным подросткам необходимо уметь справляться со стрессом, чтобы избежать умственного и эмоционального истощения, особенно в конце учебного года.

Поэтому воспитанники профильного объединения «Юнармейцы» под руководством Людмилы Николаевны Пудовченко, педагога-психолога Центра дополнительного образования, выполнили несколько психологических упражнений для снятия эмоционального напряжения и стресса. Предложили и обсудили 10 способов самостоятельно расслабиться, успокоить нервную систему, восстановить энергию, обрести вдохновение и вернуть хорошее настроение.

Педагог дополнительного образования Андрюшин В.А.